Pasticcio di pomodori farciti con riso
Suggerimento sulle porzioni. Foto non contrattuale.
ingredienti :
Riso integrale precotto oliato 33% (riso integrale, acqua, olio di colza), pomodori 28%, carne di manzo 13% (carne di manzo (origine Francia), sale), polpa di pomodoro 10% (pomodori, succo di pomodoro), cipolle 4,6%, acqua, concentrato di pomodoro 2,8%, farina di frumento, zucchero, aglio, aromi naturali, piante aromatiche 0,2%, spezie.
allergeni : Glutine. Preparato in un laboratorio con pesce, latte, uova e senape.
Consigli per la preparazione :
Nel microonde: sollevare il coperchio, riscaldare 2 minuti a 750 W.
A bagno maria: non sollevare il coperchio, immergere il vassoio 10 minuti in acqua bollente.
Valori nutrizionali :
| Per 100 g | 300 g porzione | |
|---|---|---|
| Energia (KJ) | 516 | 1543 |
| Energia (Kcal) | 123 | 366 |
| Grasso (g) | 2.9 | 8.7 |
| Di cui acidi grassi saturi (g) | 0.9 | 2.4 |
| Carboidrati (g) | 17 | 51 |
| Di cui zuccheri (g) | 2.6 | 7.8 |
| Fibre (g) | 2 | 6 |
| Proteine (g) | 6 | 18 |
| Sali (g) | 0.25 | 0.8 |